Jongeren en alcohol

Wist je dat er tegenwoordig minder 12 tot 16-jarigen hun glazen heffen op een feestje? Het aantal jongeren dat regelmatig een slokje neemt, is gehalveerd in vergelijking met 15 jaar geleden. Hoera voor die geweldige vooruitgang! 🥳

Maar wacht, daar houdt het niet op! Onze slimme overheid heeft nog meer briljante plannen in petto. Ze willen namelijk dat nóg minder jongeren zich aan alcohol wagen en dat de hoeveelheid alcohol die ze binnenkrijgen flink wordt teruggedrongen.

Dat is waar het Preventieakkoord Problematisch Alcoholgebruik om de hoek komt kijken. Want laten we eerlijk zijn, alcoholpret kan later voor serieuze narigheid zorgen.

Pap en mam, jullie hebben echt superkrachten! Zelfs vanaf de leeftijd van 2 jaar kunnen jullie kiddo’s al het verschil proeven tussen frisdrank en dat andere goedje. En, houd je vast, als jullie zelf wel eens een glaasje heffen, is de kans groter dat jullie kroost later ook een ‘alcoholavontuurtje’ wil beleven.

Waarom nippen jongeren eigenlijk aan dat glaasje? Nou, gezelligheid staat hoog op het lijstje, net als het voorkomen van ‘buitensluitingsstress’.

Maar hé, laten we positief blijven, want we kunnen hier iets aan doen! Samen met ouders, scholen, gemeenten en medische helden kunnen we gerichte acties en plannetjes bedenken om dat alcoholgedoe een halt toe te roepen.

Nog een leuke truc: door de magische leeftijdsgrens op te krikken, wordt de toegang tot alcohol voor minder jongeren als vanzelf afgesneden. Maarrr, en dat is belangrijk, we moeten er wel voor zorgen dat iedereen zich netjes aan die regel houdt. Misschien kunnen we wel wat leren van de slimme aanpak uit IJsland, waar jongeren steeds minder vaak ‘Proost!’ zeggen.

Dus laten we samen de dansvloer opgaan en het aantal jonge feestgangers dat naar alcohol grijpt nog verder laten kelderen. Want wie heeft dat spul eigenlijk nodig om te feesten? Juist, niemand! 🎉🚫


Bron en meer informatie: www.trimbos.nl


De Sprankelende Wereld van Modieuze Jeugd: De Populairste Modemerken Onder Jongeren

In de bruisende wereld van mode, waar trends en stijlen voortdurend veranderen, spelen jongeren een cruciale rol bij het bepalen van de populairste modemerken van het moment.

Deze dynamische generatie omarmt vernieuwing, zelfexpressie en individualiteit, wat resulteert in een eclectische mix van modemerken die hun hart veroveren.

Hier zijn enkele van de meest geliefde merken onder jongeren die de straten en sociale media veroveren met hun frisse ontwerpen en authentieke uitstraling.

1. **Nike**

Het iconische swoosh-logo van Nike siert sportieve en casual outfits van jongeren over de hele wereld. Met innovatieve technologieën en tijdloze stijlen blijft Nike een symbool van zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

2. **Adidas**

Met een combinatie van retro en moderne ontwerpen heeft Adidas een speciale plaats in het hart van jongeren. De kenmerkende drie strepen verschijnen op sneakers, kleding en accessoires, waardoor een gevoel van klassieke coolheid ontstaat.

3. **H&M**

H&M biedt trendy mode tegen betaalbare prijzen, waardoor jongeren hun stijl kunnen aanpassen zonder de bank te breken. Met steeds veranderende collecties blijft H&M een favoriet voor modebewuste jongeren.

4. **Zara**

Zara combineert snelheid en stijl, met regelmatig bijgewerkte collecties die inspelen op de laatste trends. Jongeren houden van de diversiteit aan mode-opties die Zara te bieden heeft.

De Populairste Modemerken Onder Jongeren

5. **Supreme**

Als pionier in streetwear heeft Supreme een cultaanhang onder jongeren opgebouwd. De beperkte oplages en unieke ontwerpen maken van elk kledingstuk een waardevol bezit.

6. **Vans**

Met hun kenmerkende wafelzolen en eenvoudige ontwerpen zijn Vans-sneakers niet meer weg te denken uit de jongerencultuur. Ze zijn het perfecte canvas voor zelfexpressie via aangepaste ontwerpen.

7. **Urban Outfitters**

Met een mix van bohemien, vintage en eigentijdse stijlen biedt Urban Outfitters kleding die perfect past bij jongeren die op zoek zijn naar een eigenzinnige look.

8. **Puma**

Puma heeft een jeugdige en energieke uitstraling, en hun samenwerkingen met beroemdheden en kunstenaars spreken jongeren aan die hun persoonlijkheid willen laten zien.

9. **Forever 21**

Dit merk is geliefd om zijn trendy en speelse stijlen die jongeren in staat stellen om hun creativiteit te uiten via mode.

10. **Converse**

De tijdloze Chuck Taylor-sneakers van Converse blijven een symbool van jeugdigheid en rebellie, en jongeren dragen ze met trots als een statement van individualiteit.


Of het nu gaat om sportieve allure, streetwear-stijl of eclectische combinaties, deze populaire modemerken weerspiegelen de levendige geest van jongeren.

Door hun stijlkeuzes te omarmen, brengen jongeren een sprankelende en bruisende energie in de modewereld, waardoor deze merken een blijvende plaats hebben in hun harten en kledingkasten.


 

Omgaan met Conflicten op School

Conflicten zijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven, en het is volkomen normaal om af en toe ruzie te hebben, zelfs op school.

Gezond eten en drinken

Gezond eten en drinken is belangrijk, voor je lichaam én voor je geest. Maar waarom eigenlijk?

Waarom is gezond eten en drinken belangrijk?

Je lichaam haalt bouwstoffen uit voeding en drinken. Als je gezond eet, krijg je voedingsstoffen die je nodig hebt om te groeien. Gezonde voedingsstoffen voorkomen ook dat je bepaalde ziektes krijgt, zoals suikerziekte. Daarnaast blijf je door gezonde voeding makkelijker op een gezond gewicht.

Wat is gezond eten en drinken?

Hoe eet en drink je gezond? Een hulpmiddel om gezond te eten is de Schijf van Vijf. Hierin staat precies wat goed is voor jouw leeftijd en gewicht. Probeer tijdens iedere maaltijd iets uit de Schijf van Vijf te eten.

Andere tips om gezond te eten en drinken

  • Eet zoveel mogelijk verschillende producten. Zo krijg je alle voedingsstoffen binnen.
  • Eet iedere dag groente en fruit.
  • Eet weinig verzadigd vet. Verzadigd vet zit veel in dierlijke producten, zoals kaas, worst, vet vlees en volle melkproducten.
  • Drink genoeg: ongeveer anderhalve liter vocht per dag.
  • Drink zo weinig mogelijk fris-, yoghurt- of energiedranken. Daar zit vaak veel suiker in.

Tips om regelmatig en goed te eten en drinken

Niet alleen wát je eet is belangrijk. Ook wanneer je eet is belangrijk.

  • Ontbijt altijd.
  • Eet zoveel mogelijk op vaste tijdstippen.
  • Sla geen maaltijd over: neem ontbijt, lunch en avondeten.
  • Eet 1 tot 4 keer per dag iets gezonds tussen de maaltijden door.
  • Waarom is vet en zoet eten ongezond?
  • In vette en zoete producten zitten veel suikers en energie (calorieën), maar weinig voedingsstoffen. Denk aan frisdranken, energiedranken en chocolade of snoep.

Bron en meer informatie: www.jouwggd.nl


Afspraak onderwijs: mobieltje niet langer toegestaan in de klas

Mobiele telefoons zijn vanaf 1 januari volgend jaar niet langer toegestaan in de klas. Met die richtlijn komt het ministerie van Onderwijs en de gehele onderwijssector.

Dat bevestigen bronnen na berichtgeving van het AD. Telefoons zouden straks alleen nog toegestaan zijn als er een medische noodzaak is, bijvoorbeeld bij een diabetespatiënt die suikerwaarden moet meten.

Het ministerie van Onderwijs onderzocht de afgelopen maanden of er een landelijk verbod moest komen op mobiele telefoons in de klas. De richtlijn gaat in per 1 januari 2024. Aan de zogeheten richtlijn verbindt iedereen zich die in de sector werkt, van onderwijsbonden tot leerlingraden.

Bron en meer informatie: www.rtlnieuws.nl