Jongeren tussen de 19 en 27 jaar kunnen tot 1 juni 2024 gratis gevaccineerd worden tegen het humaan papillomavirus (HPV). Deze campagne van het kabinet zou eind dit jaar aflopen, maar is met vijf maanden verlengd.
Grip op je Dip is al bijna 20 jaar een bekende digitale online interventie voor jongeren van 16 t/m 25 jaar met stemmingsklachten. Op de website GripOpJeDip.nl worden gratis cursussen, tests en mailcontact met GGZ-professionals aangeboden.
Om ook in de toekomst deze kosteloze en anonieme hulp te bieden, gaat Grip op je Dip verhuizen. In 2023 wordt het onderdeel van Youz, de jeugd-GGZ van Parnassia Groep.
Grip op je Dip is een website waar jongeren tussen de 16 en 25 met stemmingsproblemen of somberheidsklachten terecht kunnen.
Op de website kunnen jongeren deelnemen aan een chatcursus in een groep met andere jongeren en daarnaast kunnen jongeren individueel hun klachten met een deskundige bespreken via mailcontact – beide anoniem en gratis. De begeleiding die ze hierbij krijgen, wordt verzorgd door geschoolde GGZ-professionals.
De toekomst van Grip op je Dip
De online interventie was onderdeel van de Stichting Grip op je Dip, waarbij verschillende GGZ-instellingen en het Trimbos-instituut waren aangesloten.
De afgelopen jaren is er hard aan gewerkt om Grip op je Dip duurzaam te maken, om jongeren ook in de toekomst anonieme en kosteloze hulp te bieden. Hierbij werd ook de functie van de Stichting heroverwogen.
Afgelopen jaar is besloten om de interventie onder te brengen bij een GGZ-instelling die zowel expertise op het gebied van digitale interventies heeft, alsook nauw betrokken was bij het opzetten van Grip op je Dip.
De keuze is hierbij op ‘Youz’ als onderdeel van Parnassia Groep gevallen. Youz helpt kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die klachten of ernstigere psychische of verslavingsproblemen hebben. Ze werken op zowel ambulante poli’s, klinisch, bij kinderen en jongeren thuis en op digitale platforms.
Youz heeft veel ervaring, ook met Grip op je Dip, en is een logische keuze om het stokje over te nemen. We zijn blij en trots dat zij de coördinatie van Grip op je Dip overnemen.
Wat verandert er?
Het belangrijkste is: voor jongeren zal er niets veranderen. Zij melden zich zoals gewoon aan voor een cursus of de mailservice via de website.
Voor instellingen die Grip op je Dip aanbieden wordt Youz hun nieuwe aanspreekpartner. In 2023 zal een zachte transitie van de Stichting Grip op je Dip naar Youz plaatsvinden.
Meer informatie
Voor meer informatie over Grip op je Dip kan contact worden opgenomen met Yvonne van den Berg, programmaleider Preventie bij Youz en al jarenlang een van de begeleiders achter Grip op je Dip, via y.vandenberg@youz.nl of 06-27050896.
Bron en meer informatie: www.trimbos.nl
In 2022 pleegden 67 kinderen en jongeren tot 20 jaar zelfdoding. Dat is een stijging ten opzichte van 2021, toen het 56 kinderen en jongeren waren. Omgerekend ging het in 2022 om 3,5 zelfdodingen per honderdduizend kinderen en jongeren tot 20 jaar. Een jaar eerder ging het om 2,8 kinderen en jongeren per honderdduizend in de betreffende leeftijdsgroep.
Onder jongvolwassenen komt zelfdoding aanzienlijk vaker voor. In 2022 ging het om 241 20- tot 29-jarigen die een einde aan hun leven maakten. In 2021 hebben 237 jongvolwassenen een einde gemaakt aan hun leven. Per honderdduizend 20- tot 29-jarigen ging het in beide jaren om 10,5 zelfdodingen.
Zelfdoding komt in beide leeftijdsgroepen vaker voor onder jongens dan meisjes. Onder de 20- tot 29-jarigen komt het twee keer zo vaak voor. In 2022 ging om 13,9 jonge mannen per honderdduizend. Onder jonge vrouwen ging het om 7 vrouwen per honderdduizend in die leeftijdsgroep. In absolute aantallen ging het om 162 jonge mannen en 79 jonge vrouwen.
Onder de 10- tot 20-jarigen maakte in 2022 4,1 jongens per honderdduizend een einde aan hun leven. Onder meisjes ging het om 2,6 per honderdduizend in die leeftijdsgroep. In absolute aantallen waren het 42 jongens en 25 meisjes (Centraal Bureau voor de Statistiek, 2023).
Definitie
Van zelfdoding of suïcide wordt gesproken wanneer het slachtoffer zelf een handeling heeft verricht met als doel zich van het leven te beroven.
Praten helpt
Denk jij aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand? Praten over zelfdoding helpt en kan anoniem via de chat op de site 113 externe link of telefonisch via 113 of 0800 – 0113.
Bron en meer informatie: https://www.nji.nl/
Het feestelijke nieuws is dat de dansende aantallen soa’s in Nederland hun eigen melodie spelen en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) maakt zich een beetje zorgen over deze onverwachte dansmoves.
De 22-jarige Noa van Hagen heeft in haar nog jonge leven al veel meegemaakt. Ze was verslaafd, ging op haar zestiende uit huis en moest vaak verhuizen. Nu geeft ze advies aan zorgaanbieders en overheidsinstellingen over jeugdhulp. En ze heeft steunpunt Avalon opgericht, een plek waar jongeren samen kunnen komen en praten.
Haagse Noa kwam op zestienjarige leeftijd in de jeugdzorg terecht. ‘Ik heb in twee jaar veertien verschillende plekken gezien’, vertelt ze in Haags Bakkie. ‘Gesloten jeugdzorg, kind- en jeugdpsychiatrie, forensische zorg. Maar nergens was ik op mijn plek.
Daar ben ik niet alleen in. Er zijn ontzettend veel jongeren in Den Haag, en überhaupt in Nederland, die vastlopen en mentale problemen hebben. Er is veel aanbod van zorg, maar weinig dat aansluit bij de behoeftes van jongeren. Daarom heb ik steunpunt Avalon opgericht, in Moerwijk. Een plek waar jongeren samenkomen en kunnen praten.’
Bron en meer informatie: www.denhaagfm.nl
Wist je dat er tegenwoordig minder 12 tot 16-jarigen hun glazen heffen op een feestje? Het aantal jongeren dat regelmatig een slokje neemt, is gehalveerd in vergelijking met 15 jaar geleden. Hoera voor die geweldige vooruitgang! 🥳
Maar wacht, daar houdt het niet op! Onze slimme overheid heeft nog meer briljante plannen in petto. Ze willen namelijk dat nóg minder jongeren zich aan alcohol wagen en dat de hoeveelheid alcohol die ze binnenkrijgen flink wordt teruggedrongen.
Dat is waar het Preventieakkoord Problematisch Alcoholgebruik om de hoek komt kijken. Want laten we eerlijk zijn, alcoholpret kan later voor serieuze narigheid zorgen.
Pap en mam, jullie hebben echt superkrachten! Zelfs vanaf de leeftijd van 2 jaar kunnen jullie kiddo’s al het verschil proeven tussen frisdrank en dat andere goedje. En, houd je vast, als jullie zelf wel eens een glaasje heffen, is de kans groter dat jullie kroost later ook een ‘alcoholavontuurtje’ wil beleven.
Waarom nippen jongeren eigenlijk aan dat glaasje? Nou, gezelligheid staat hoog op het lijstje, net als het voorkomen van ‘buitensluitingsstress’.
Maar hé, laten we positief blijven, want we kunnen hier iets aan doen! Samen met ouders, scholen, gemeenten en medische helden kunnen we gerichte acties en plannetjes bedenken om dat alcoholgedoe een halt toe te roepen.
Nog een leuke truc: door de magische leeftijdsgrens op te krikken, wordt de toegang tot alcohol voor minder jongeren als vanzelf afgesneden. Maarrr, en dat is belangrijk, we moeten er wel voor zorgen dat iedereen zich netjes aan die regel houdt. Misschien kunnen we wel wat leren van de slimme aanpak uit IJsland, waar jongeren steeds minder vaak ‘Proost!’ zeggen.
Dus laten we samen de dansvloer opgaan en het aantal jonge feestgangers dat naar alcohol grijpt nog verder laten kelderen. Want wie heeft dat spul eigenlijk nodig om te feesten? Juist, niemand! 🎉🚫
Bron en meer informatie: www.trimbos.nl
Gezond eten en drinken is belangrijk, voor je lichaam én voor je geest. Maar waarom eigenlijk?
Waarom is gezond eten en drinken belangrijk?
Je lichaam haalt bouwstoffen uit voeding en drinken. Als je gezond eet, krijg je voedingsstoffen die je nodig hebt om te groeien. Gezonde voedingsstoffen voorkomen ook dat je bepaalde ziektes krijgt, zoals suikerziekte. Daarnaast blijf je door gezonde voeding makkelijker op een gezond gewicht.
Wat is gezond eten en drinken?
Hoe eet en drink je gezond? Een hulpmiddel om gezond te eten is de Schijf van Vijf. Hierin staat precies wat goed is voor jouw leeftijd en gewicht. Probeer tijdens iedere maaltijd iets uit de Schijf van Vijf te eten.
Andere tips om gezond te eten en drinken
- Eet zoveel mogelijk verschillende producten. Zo krijg je alle voedingsstoffen binnen.
- Eet iedere dag groente en fruit.
- Eet weinig verzadigd vet. Verzadigd vet zit veel in dierlijke producten, zoals kaas, worst, vet vlees en volle melkproducten.
- Drink genoeg: ongeveer anderhalve liter vocht per dag.
- Drink zo weinig mogelijk fris-, yoghurt- of energiedranken. Daar zit vaak veel suiker in.
Tips om regelmatig en goed te eten en drinken
Niet alleen wát je eet is belangrijk. Ook wanneer je eet is belangrijk.
- Ontbijt altijd.
- Eet zoveel mogelijk op vaste tijdstippen.
- Sla geen maaltijd over: neem ontbijt, lunch en avondeten.
- Eet 1 tot 4 keer per dag iets gezonds tussen de maaltijden door.
- Waarom is vet en zoet eten ongezond?
- In vette en zoete producten zitten veel suikers en energie (calorieën), maar weinig voedingsstoffen. Denk aan frisdranken, energiedranken en chocolade of snoep.
Bron en meer informatie: www.jouwggd.nl
